【出張!In Body測定!!】

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こんにちは!齋藤です。

今日は休日でしたが、とある大学野球部に辻本先生とIn Bodyを測定しに行ってきました!

Facebookでもたびたび紹介しているIn Bodyですが、個人の数値を測定する以外にもIn Bodyは活用できます。

野球やサッカーなどシーズン・オフシーズンに分かれいている競技では、オフシーズンには技術的な練習よりもチーム全体の基礎体力や筋力アップを目的としたトレーニングが基本的には行われます。

 

この時期にどのようなトレーニングをしたかによって、シーズンインした時の結果が左右されます。

その為、オフシーズンのトレーニングというのはチームにとって重要になってきます。

より効果的にトレーニングをするためにも、チーム全体のどこが『弱くて』どこを『伸ばすのか』把握する必要があります。

シーズン・オフシーズンにIn Bodyを測定することにより、トレーニングすべき身体のポイントやトレーニングの成果を数値として把握でます。

このようなチーム全体の身体組成をもとに、トレーニングをすることにより、より強い身体・強いチーム作りが出来ます。

 

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当院では、個人の測定以外にもチーム全体の測定・分析も行っています。また、強化すべき部位のトレーニングアドバイスも行っております。

興味がある方は、ぜひご連絡ください。