初めまして!

みなさん初めまして、知っている方もいらっしゃると思いますが、1月から長島治療院で働かせて頂いている元田 夏輝と申します。

それでは、私のプロフィールから・・・

出身地 兵庫県加古郡稲美町

年 齢 22歳

趣 味 ショッピング スポーツ 音楽鑑賞

スポーツ歴 小学生から20歳まで野球していました。

最後に一言・・・患者様が嫌な痛みをより早く取ってあげる事を治療のモットーとしています。野球の経験も長いので、野球の指導やアドバイス等ができるように頑張ります。これからよろしくお願いします。

 

それでは本題に入ります・・・

最近寒さも少しずつ和らいできています。だんだんと体も動かしやすい気候になってきましたね。

スポーツをする際には暖かいからといって、ウォーミングアップをしないでスポーツをするのはNGです。

例えば、寝起きに急に走ると体も心臓もしんどいですよね?

筋肉もそれと同じです、急に走ったりすると筋肉もびっくりしてケガをしやすいです。

なので、しっかりウォーミングアップをして体を温めてからスポーツをするようにしましょう。

スポーツ後のクールダウンも重要ですよ!

ケガをしないで、楽しいスポーツ活動をしましょうね~~!

 

 

メニュー・料金表 /患者様の声 /院内雰囲気 /初めての方へ /アクセス (守口・北浜

「A.T.長島治療院」  http://at-n.net/

守口:〒570-0028 守口市本町2-1-12

電話番号:06-6998-7801

地図:守口

北浜:〒541-0046 大阪市中央区平野町2-6-5 みすやビル5F

電話番号:06-6231-6505

地図:北浜