夏といえば!

 

 

 

高校野球ですね。

みなさん夏が始まりましたね~!
暑くて皆さんバテていませんか?
暑くてもしっかり体を動かして体力を向上していきましょうね。

先日大阪の高校野球の代表がきまりましたね!
大阪桐蔭野球部には、大阪代表としてしっかり頑張ってほしいと私は思います。
甲子園に出場される選手の皆さんには、悔いを残さず全力プレーで最後まで頑張ってくださいね。

AT長島治療院にもたくさんの野球している方が来られています。
学生の方は夏休みなので、練習もしんどくなりケガが増えてきています!!
しんどくてもしっかりケアをしていかないと、ケガしますよ!!
自宅では、しっかりと全身のストレッチをしてセルフケアを怠らないでください。
睡眠もしっかりしないと、ケガにもつながりますよ。
ケガをしてからでは遅いですよ!!
もし、ケガをしてしまったらAT長島治療院に来てみてください。
ケガが治るまでスタッフ一同がサポートしていきます。

 

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「A.T.長島治療院」  http://at-n.net/

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