長島治療院 ~登山部~ 復活!!

 

守口院スタッフの沼です!
先日、山の日にちなんで金剛山にいってきました。
長島治療院には登山部があり、今回初めて参加したのですが約3年ぶりの活動だったそうです!
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メンバーは長島先生をはじめ、原田先生、福山先生と沼と金剛山にトライしてきました!
 
きっかけとなったのは、ある患者様が週2回定期的に登山されてるそうで、現在もコンディショニングを兼ねて来られている方からお誘いがあり参加させて頂きました。
金剛山は奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山で標高1,125mあるそうです。
初心者でも登りやすい山なので考えている方は
是非とも行っていただきたいです!
 
 
ですが登りやすいと言っても、道は険しく、ハチと闘いながら登り、途中には最高の景色と綺麗な川が流れたり、珍しい花や生き物の遭遇と普段めったに見れないものを見ることができました!
患者様(Tさん)にガイドしてもらいながら、、、
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片道約2時間まだかまだかと思い最後は気力との勝負でしたが、
 
ようやく頂上に到着!!
 
この日は快晴で眺めも最高でした!
昼食を頂き、体力も回復し1時間かけて下山。
無事に帰ることができ、充実した休日を迎えることができたした!
 
登山だけではりませんが、こういった身体を長時間使うのは疲労は溜まるものです。
終わった後はしっかりとケアも必要になりますね!翌日はTさんも来院され、コンディショニングに来られました!
当院では、怪我をして治療に来られる患者様以外でも、ケアなどの目的で来られる方が多くいらっしゃいます!
実費治療としてこういったスポーツマッサージコースもございます。
 
「スポーツマッサージ目的と効果」
・疲労回復
・疼痛の緩和
・コンディションの調整
・スポーツ障害,ケガの再発予防
・リラクゼーション
 
様々な目的と効果があり、お1人お1人にあった施術をさせて頂きます!
 
身体のケアをおろそかになり疲労が蓄積していくとパフォーマンス能力の低下にも繋がり、十分に力が発揮できなかったり、ケガに繋がりますので、ならないようにしていきましょう(^o^)/
 
興味がある方や相談事などございましたらスタッフまでお声かけください!