体幹
こんにちは😃 長島治療院の溝口です! 気温も上がり、爽やかな...
〇美しい引き締まったラインを手に入れるには・・・・・ 体幹を鍛えることで身体全...
こんにちは😃 長島治療院の溝口です。 前回の投稿より約1ヶ月...
こんにちは!長島治療院の溝口です。 やっと気温も上がり、暖かい日が続いています...
こんにちは!長島治療院です。2月も終わり3月になろうとしていますが、暖かくなる日...
筋トレ、ダイエットブームの中、たくさんのトレーニングメニューが世の中に溢れていま...
デスクワーク、力仕事、立ち仕事などといった様々なシーンで腰痛は起こってしまいます...
「飛距離が伸び悩んでいる・・・」「肩・腰が痛い・・・」 「ショットが安...
こんにちは、長島治療院です!! 今回は、ゴルフでのスイングを安定させる...
こんにちは、長島治療院です! 今回は、パーソナルトレーニングを受けてい...