完璧な洗顔でスキンケアの70%は成功 その②

こんにちは。

 

前回から引き続き、洗顔についてのお話をします。

みなさんは洗顔後の肌に、つっぱるような感覚を持ったことはありませんか?

あるいは、スキンケアやメイクのすぐ後なのに「乾燥してるな」と感じることはありませんか?

もしかしたらそれは『洗いすぎ』かもしれません。

洗顔後の保湿ではカバーすることができないので、(※一晩から数日かかります) そのような時は洗顔のやり方を変えてみるといいですね。

★まずは、1日に行う洗顔の回数から確認してみましょう。
(・ω・)ノ

朝と夜の2回が、多くの方がされてるパターンですが、乾燥しがちな方の場合は朝の洗顔は水だけで十分です。

皮脂膜を残しつつ、スキンケアを塗布しましょう。

★次に洗顔の仕方を確認しましょう。
(・ω・)ノ

①フォームを手のひらに適量出し、ほんの少しぬるま湯を垂らします。
指をジャバラのようにして、泡だてます。
この、ぬるま湯垂らす→手ジャバラでシャカシャカを数回繰り返します。

きめ細かな泡で、たまごひとつ分ぐらいの泡の量になれば洗顔フォームは完成です。

②肌と手の間に挟まれるように泡を乗せ、泡を顔全体に広げ、やさしくクルクル…クルクル…

③ぬるま湯で30回、赤ちゃんに触れるがことくやさし〜く洗い流します♡

ぬるま湯の適性温度は
乾燥肌 30〜34度
普通肌 35度前後
脂性肌 36〜38度
です。

これができれば、スキンケアの70%は成功です♪♪
キレイな肌は1日してならず(^^)V

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「A.T.長島治療院」  美顔鍼

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