【レッスン参加 65歳 女性】姿勢がよくなり、体が軽くなり嬉しく思います

 

 

 

お名前:M.H様

年齢:65歳

職業:主婦

 

元気に歳を重ねたいと望んでいます。

体は努力しないと、どんどん筋力が落ちてしまうのでトレーニングは不可欠だと実感しています。

私は、5年以上続けているので、姿勢がよくなり、硬かった背筋も少し柔らかくなり、体が軽くなり嬉しく思います。

これからも楽しく続けていきたいと思っています。

 

 

《スタッフからのコメント》

M・H様は、5年以上レッスンに参加されていて、現在はピラティスとコアコンディショニングに参加されています。

週に2回のエクササイズで、65歳とは思えない健康なお身体です!!

どんどんレベルアップされているので、私たちも楽しく指導させていただいております。

これからも、一緒にがんばっていきましょう(^^)

 

 

 

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