大阪市中央区北浜でストレッチなら | A.T.長島治療院 北浜院

ストレッチは、マッサージでは届かない深層筋の血流を上げることができます。血液の循環が促進されて疲労物質を体外に運び去り、酸素や栄養物質を筋組織の中へ送り込みます。筋や腱はもちろん、脳への血流も促進されます。

また中枢神経系にも働きかけるので、リラクゼーションの効果も。マッサージでは効果がほとんど得られない方も、一度ストレッチでじっくり筋肉をほぐすことで、今までとは違ったスッキリ感を得られるでしょう。

※ストレッチはスポーツマッサージコースに含まれます。

スポーツマッサージについて