【北浜 淀屋橋 30代女性 ピラティスグループレッスン】姿勢がよくなったような気がします。

こんにちは!北浜でピラティスを担当している亀山です(´ω`)!

 

 

 

北浜ではグループレッスンが去年の9月から行っているのですが、今回のブログでは当初から参加していただいている方にいただいたお声をご紹介致します(^^)/

 

 

 

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ピラティスでふだんの運動不足が少し解消できていると思います。

仕事の都合でなかなか毎週通うことは難しいのですが、いつもていねいに教えていただけてるので久しぶりにいってもなんとかできていると思います。

始めてから少し姿勢がよくなったような気がします。

これからも続けて柔軟性がupし、少し肩こりがなおればいいなぁと思っています。

 

 

お名前:K.K様

年齢:39歳

職業:会社員

 

 

ピラティス 神山慶子様

 

 

※上記はお客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

 

 

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腰痛や肩こり、股関節痛や膝痛など慢性的な痛みやコリ根本改善をしなければいけません。

マッサージや骨盤矯正はもちろん効果的ですが、そこにピラティスを加えることで正しい姿勢や正しい身体の使い方を再教育することがとても大切です!!

 

1回限りのご参加では残念ながら根本改善再教育をすることはできません。

継続的なご参加や、ご自宅でも行っていただくことで少しずつ変化が現れてきます。

 

一人では続かない方!

根本から痛みを改善したい方!

ぜひお待ちしております(‘◇’)ゞ

 

 

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