肉体改造中の元田先生に密着!

みなさんこんにちは!
守口院 小林です( ^ω^ )♪

 

先日の北浜院のFB投稿にもありましたが、
北浜男性スタッフはトレーニング頑張ってるみたいですね!!

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1051488308267466&id=138676586215314

 

ですが!!!!

守口スタッフも負けてませんよ〜 ᕦ(ò_óˇ)ᕤ“

 

今日は肉体改造中の元田先生のトレーニング姿を大公開しちゃいます!!

(某ジムにて。)

 

5月頃から夏に向けて肉体改造中の元田先生。
インボディーの測定記録もFBで公開しております。
こちらもCHECK✨
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1138683126196942&id=173563392708925

 

 

 

昨日の診療終了後の光景です( ´ ▽ ` )ノ

入念なストレッチをしたあと、

下迫先生からご指導いただいたピラティスから始まります。

 

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すっすっ はっはっ

 

 

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……無心です。

 

 

 

終わったらこんな感じ。

 

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※序盤でコレです。

ここでちょっと小林も登場( ー̀εー́ )w

 

 

 

続きまして〜〜、ウエイト・体幹トレーニング☆

の前に…トレッドミルで30分くらい走りました!
すでに汗だく。笑

 

 

そしてウエイトスペースにて、、

 

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「っくぅあぁぁあぁぁーーー!」

 

 

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「ふんっっ!」

 

 

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「うおりゃ!」

 

 

など、こんな感じ!笑

こ写真だいぶ省略m(__)mスミマセンm(__)m

終始 「ん゛あぁあっー!」と声を出しながら追い込んでました。笑

ほかにもスクワットしたり、腹筋追い込んだりしておられましたよ〜

 

 

そして最後には、、

 

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このやりきった顔d( ̄  ̄)

おつかれさまでした。

 

 

私も写真を撮りながら、トレーニングしながらしてたので、

最後のやり切った顔を撮って油断してたら

鏡に向かってこんなポーズしてたので慌てて激写( ゚д゚)!!!笑

 

 

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……ボディービルダー( ゚д゚)??

治療院の顔とはまた違ったおちゃめな元田先生でした(笑)

また近況報告させていただきます〜!!