【ピラティスはパーソナルレッスンも可能です!】

こんにちは!北浜院のピラティス担当、亀山です(*^^*)

 

 

 

 

今回のブログでは筋トレ女子必見のトレーニングPart.2をご紹介予定でしたが、

 

 

すみません…

 

 

どうしても皆さんにお伝えしたいことがあり3月に更新をさせていただくことにしました( ;∀;)

まだPart.1を読んでいない、という方はこちらをご覧いただき来月の更新をお待ちくださいm(__)m

 

 

 

 

どうしてもお伝えしたかった事!それは!!

 

 

ピラティスは1対1のパーソナルレッスンも可能だということです!!

 

 

北浜・守口では週に数回グループレッスンを行っていますが、中には

 

1対1でしっかり見てほしい!

短期間で効果を出したい!

 

といった方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

 

グループレッスンでも少人数なのでしっかりとご指導は致しますが、やはりつきっきりでとなると難しいです…

そして、一人一人の症状に合わせたオーダーメイドのエクササイズをすることにも限界があります。

となると、効果はゆっくりとしか出てきません(´・ω・`)

 

 

そこで!パーソナルレッスンが有効となります!!

1対1で行うことで、完全オーダーメイドのエクササイズがご指導ができ、その日の症状に合わせてレッスンを進めることが可能です(*’ω’*)

もちろん効果もばっちり出てきます!!!

 

 

その効果を感じていただいた患者様から嬉しいお声を頂いたので一緒にご紹介いたします(^^♪

 

 

 

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

 

 

P.D 武部香苗様

 

 

 

 

身体の不調がたくさんある私は、まず骨盤矯正をしていただきました。

骨盤矯正の先生のおすすめで、今は主にピラティスのパーソナルトレーニングでお世話になっています。

トレーニングを始めたばかりの頃は、なかなか上手にできなくて、かなり大変でしたが、毎回毎回先生が熱心にご指導してくださったおかげで、最近では少しは形になってきたかなぁと思っています。

身体の変化も感じられ、体調も少しずつ良くなってきているような気がします。

(本文より抜粋)

 

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

 

 

 

 

グループレッスンでも効果は出てきますがパーソナルレッスンと比べるとやはり時間はかかってしまいます。

短期間でしっかり効果を出したい!

という方はパーソナルレッスンがおすすめです!!

ご興味のある方は各院にお問い合わせくださいね( ^ω^ )