【腰痛をなんとかしたい方必見!】当院のピラティスレッスン☆

こんにちは\(^o^)/ 守口院の下迫です!

 

本日は、ピラティスのグループレッスンに参加されている方から嬉しい声をいただいたのでご紹介させていただきます♪

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お名前:U.M様

年齢:42歳

職業:主婦

 

腰痛と足首の捻挫の治療で通いました。

わかりやすい説明をしながら丁寧な施術をしてくださり自宅でできる簡単なトレーニングも教わりました。

日頃のストレッチ、トレーニングが大事なことを知り、新たなケガ防止、痛み再発防止にと、1年半ほど前からピラティスに通っています。

ピラティスのグループレッスンは、初心者でもわかりやすく繰り返し指導してもらえて、ゆるすぎずきつすぎず、

雰囲気も和やかで楽しく、無理なく通うことができます。

スタッフのみなさんの明るく元気なあいさつがとても気持ちいいです!

 

 

※上記はお客様の個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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U様は、治療にも来られていて、腰痛予防にとピラティスをはじめられました。

回数を重ねるたびに、身体の変化を感じられていて、私も毎週のレッスンが楽しみです(^^)/

これからも腰痛予防のため、健康のためにピラティスがんばっていきましょう!

 

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当院のピラティスグループレッスンに参加されている方は、U様と同じような腰痛をお持ちの方や、

肩こり、膝痛、猫背、O脚などなど、様々なお悩みをお持ちです。

グループレッスンですが少人数ですので、その方のレベルに合わせてご指導させていただいております♪

パーソナルでしっかり指導してもらいたい!という方はパーソナルメニューもご用意しております(^^)v

 

慢性腰痛でお困りの方、ピラティスが気になる方はぜひ、一度体験してみてください(*^▽^*)

詳しくはこちら【A.T.長島治療院グループレッスン】をご覧ください☆