肩関節脱臼を専門とする接骨院・整体 | A.T.長島治療院グループ

肩関節脱臼の直後は安静にすることも大事ですが、それだけでは早期復帰ができないだけでなく、再発のリスクも残ってしまいます。早期に治すためには、どのようなメカニズムで起こる疾患なのかを理解し、正しい治療と再発予防のトレーニング・セルフケアを行うことが大きな鍵となります。

私たちは「プロアスリートに提供するクォリティーを一般の方に」というコンセプトのもと、〝プロの選手が受ける技術〟を、スポーツ愛好家からお子様、運動不足のサラリーマンの方から年配の方まで、幅広い層に提供することにこだわります。

前方脱臼（烏口下脱臼、鎖骨下脱臼）

外傷性肩関節脱臼の大部分を占めます。後方からの直達外力や、転倒して手をつき肩関節に過度の伸展・外転が働くことによって起こります。三角筋部の膨隆が消失し肩峰が角状に突出、烏口突起下に骨頭を触知できます。

下方脱臼（腋窩脱臼、関節窩下脱臼）

まれな脱臼で、上肢の挙上時に外力を受けて発生します。腋窩脱臼では骨頭を腋窩に触知でき、関節窩下脱臼では上腕を挙手した状態に固定され、多くは頭に手を当てて来院されます。

反復性肩関節脱臼

外傷性脱臼後、再受傷により脱臼を繰り返す状態で、前方脱臼後の発生頻度が高くなります。初回の脱臼年齢が10〜20歳の場合は再脱臼を起こしやすいため、整復後に軟部組織損傷の評価を行うことが重要です。反復性脱臼に移行する原因として、バンカート損傷やヒル・サックス損傷があげられます。

ハイボルト治療器

急性期は炎症を早く引かせるために、アイシングや圧迫・固定などの基本処置と併せて、微弱電流を用いて治療します。使用するモードを変更することで、急性期の炎症軽減だけでなく疼痛の緩和も可能です。

アスリハコース

痛みが軽減し、競技復帰を目指す方や関節拘縮・再発予防のためのコースです。脱臼後は柔軟性や筋力の低下で再発の可能性が高くなるため、患者様の状態に合わせて競技復帰までのトレーニングや再発予防、関節可動域改善・パフォーマンスアップのトレーニングを行います。

肩関節インナートレーニング

横向きになり、脇の下にタオルを挟みます。肘を90度にして体の真横ではなく20〜30度前にし、上にある足は前方へ出して体幹を安定させます。床と平行になるところまで腕を上げ、肩の後方が疲れたところで1セットとし、2〜3セット行いましょう。重りは1〜2kgぐらいで行ってください。重すぎるとインナーではなく他の筋肉を鍛えることになるため、正しいフォームを意識して行いましょう。