インピンジメント症候群を専門とする接骨院・整体 | A.T.長島治療院グループ
SYMPTOM
インピンジメント症候群
このようなお悩みはありませんか?
- 整形外科でレントゲンを撮って問題ないと言われたが痛みが取れない
- 肩を上げていくとある角度で痛みがある
- 肩を上げていくとある角度で引っ掛かりが出る
- 肩を回すとポキポキと音が鳴る

肩関節障害の中で代表的な疾患としてインピンジメント症候群があります。耳にすることは少ないかもしれませんが、原因不明の肩の痛みに悩まされている方の中にもこの疾患の方が多くいらっしゃいます。早期に復帰するためには、どのようなメカニズムで起こるかを理解し、正しい治療と再発予防のトレーニング・セルフケアが大きな鍵となります。
私たちは「プロアスリートに提供するクォリティーを一般の方に」というコンセプトのもと、〝プロの選手が受ける技術〟を、スポーツ愛好家からお子様、運動不足のサラリーマンの方から年配の方まで、幅広い層に提供することにこだわります。
インピンジメント症候群とは?

インピンジメントとは“衝突”という意味を持っており、インピンジメント症候群は関節が“衝突”を起こし痛みとして出てきます。疼痛抑制だけでは改善しないことが多く、肩甲胸郭関節・体幹・股関節の機能障害を見つけアプローチしていかないと改善しないケースが多くみられます。
なぜインピンジメントを起こすのか?

上腕を外転する過程で、上腕骨と肩峰の間に腱板の一部や肩峰下滑液包などが挟み込まれ、繰り返し刺激が加わると滑液包に浮腫や出血が起こります。安静にすると症状は軽快しますが、動作の反復により症状の再燃を繰り返して慢性化します。特に野球などのオーバーハンドスポーツをされている方に多く見られ、進行すると腱板の部分断裂となったり、肩峰下に骨の棘ができたりすることもあります。
肩峰と棘上筋間で肩峰下包が挟まれるエクスターナルインピンジメントと、棘上筋の関節包面が後上方関節唇と衝突するインターナルインピンジメントの2種類があり、両方とも肩甲上腕リズム(肩甲骨と上腕骨の動き)の異常が原因となっているケースが多いです。
インピンジメント症候群の症状は?
- 腕を肩の高さより上で使用したときの運動痛
- 腕を上げていくときの引っかかり感
- 筋力低下
- 夜間痛
骨形態の個人差として肩峰がもともと下方に突出している場合や、加齢変化として肩峰下に骨棘ができた場合のほか、野球の投球動作など腕をよく使うスポーツ選手にも発症します。
インピンジメント症候群に対する治療法は?

一般的には保存療法(リハビリ)で行われます
病院などでは、安静指示や湿布の処方、痛み止めの処方で終わることが多く、競技復帰までの治療やリハビリを受けられる施設は少ないのが現状です。そのため復帰が早すぎて再発してしまう方、安静期間が長すぎて筋力低下してしまっている方が多くおられます。患部外の状態まで確認する病院は少なく、再発のリスクや患部以外の痛みまで考慮できていないケースもございます。
インピンジメント症候群の方におすすめの治療

ハイボルテージ治療器
急性期には、アイシングなどの基礎処置と併せて微弱電流を用いて治療します。電気を患部の深い組織まで流し、神経の興奮を抑えて高い鎮痛効果を発揮します。電気刺激が苦手な方でも安心して受けていただけます。

エレサス治療器
エレサス治療器は、痛みの原因となる生体組織へ電気的なアプローチをすることで、効果的に体内の自己治癒能力を高め、痛みの改善・緩和と症状の改善を促します。


アスリハコース
痛みが軽減し、競技復帰を目指す方や再発予防のためのコースです。患者様の状態に合わせて競技復帰までのトレーニングや再発予防、パフォーマンスアップのトレーニングを行い、ケガをする以前よりもより良いパフォーマンスを目指します。
インピンジメント症候群の治療例

急性期
基本的な応急処置に加えて、患者様の症状に合わせて微弱電流など最新の治療器を用い、急性期の炎症や痛みを早期軽減させる治療を行います。ご自宅でのアイシングなども正しく行っていただくことでより回復が早まります。炎症症状を抑えると同時に、体幹筋や肩関節周囲筋の緊張や拘縮を改善させ可動域を回復させていきます。

急性期以降
炎症症状が治まってきたら、段階的に関節可動域および柔軟性の獲得や筋力訓練、そして各競技の特性に合わせたトレーニングへと移行していきます。また、野球の投球指導なども行っていきます。
インピンジメント症候群のセルフトレーニング
このエクササイズは、肩の安定性に関わるローテーターカフを鍛える目的です。四つ這いになって、胸を中心に円を描くように回します。肩の後ろ側と脇下から脇腹に力を感じられていればOKです。