脊柱管狭窄症を専門とする接骨院・整体 | A.T.長島治療院グループ

SYMPTOM

脊柱管狭窄症

このような症状でお悩みではありませんか？

脊柱管狭窄症は歩行時の痛み・しびれを伴うことが多く、休むと軽減し、また歩くと症状が出るといった特徴的な症状が現れます。痛みやしびれを放っておくと、慢性的な痛み・しびれ・筋力低下を残してしまい、治療やリハビリを行わないと手術療法になることもあります。そうならないためにも正しい治療と専門的なリハビリが必要です。

私たちは「プロアスリートに提供するクォリティーを一般の方に」というコンセプトのもと、〝プロの選手が受ける技術〟を、スポーツ愛好家からお子様、運動不足のサラリーマンの方から年配の方まで、幅広い層に提供することにこだわります。

脊柱管狭窄症とは？

背骨には、骨・靭帯・椎間板・関節によって囲まれた「脊柱管」というトンネルがあります。これらがストレスによって変性をきたし、脊柱管を狭くしてしまいます。神経の通る脊柱管が狭くなることで神経にストレスがかかり、痛みやしびれを起こしてしまいます。

脊柱管狭窄症の症状は？

特徴的な症状は「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」です。歩いていると痛みやしびれをきたし、座ったり休憩をとると治まって、また歩けるようになります。安静や少し前かがみの姿勢に変えると痛み・しびれがなくなり、自転車には痛みなく乗り続けられることも特徴です。脊柱管に負担のかからない姿勢が、治療・リハビリで重要になります。

脊柱管狭窄症を放っておくとどうなるのか？

脊柱管狭窄症を放っておくと、痛み・しびれの増強、知覚麻痺、下肢の冷え、筋力低下などを起こし、排尿障害をきたすこともあります。進行すると長時間歩けなくなったり、これまで休んだり姿勢を変えると軽減していた痛み・しびれが残ってしまうこともあります。保存療法で改善がみられない場合や、症状が強く排尿障害がある場合は、手術療法が選択されます。

脊柱管狭窄症の治療法は？

整形外科での治療は、痛み・しびれがある時期は安静・牽引を行い、消炎鎮痛剤の投薬が行われます。軽減しない場合は神経根ブロック注射が行われることもあります。保存療法で日常生活に支障をきたす場合は手術になることもあります。

脊柱管狭窄症の方におすすめの治療

脊柱管を狭くし負担をかけている背骨・椎間板・靭帯などに負担がかからないようにする必要があります。股関節周りの柔軟性を改善して骨盤の動きを出し、ストレスのかからない動き・姿勢へと整えます。「正しいポジションを筋肉と骨格に記憶させること」に焦点を置き、可動域を上げて再教育することで、狭窄部分に負担のかからない身体づくりを行います。

脊柱管狭窄症の治療例

痛み・しびれが強い時期

ハイボルト治療器や微弱電流エレサスの、痛み・しびれ・神経に作用するモードで、痛みとしびれの軽減を最優先に行います。

症状が軽減してきたら

痛み・しびれが落ち着いてくれば、股関節・骨盤の動きを改善するためのマッサージやストレッチを行います。硬くなった筋肉・関節をゆるめ、血流改善や可動域の改善で狭窄部分への負担を減らし、その後、体幹やインナーマッスルのトレーニングを進めていきます。

脊柱管狭窄症のセルフトレーニング

脊柱管への負担を減らすためのセルフエクササイズです。動画を参考に、痛み・しびれの出ない範囲で無理なく行いましょう。