腰・股関節のスポーツ障害を専門とする接骨院・整体 | A.T.長島治療院グループ

SYMPTOM

腰・股関節のスポーツ障害

様々な腰の障害

単純に腰の痛みといっても、筋肉が原因であったり、骨格の歪みが原因であったり、時には内臓が原因で腰に痛みが出ることもあります。状態によっては放っておくと、足がしびれて歩けなくなるほか、排泄時にも不便を感じるようになります。まずは早い段階で原因をはっきりさせ、適切な処置を受けることが重要です。

当院では、ゴルフ・野球・テニス・ラグビー・アメフト・バスケット・バレーをされる方に腰の症状が多く見られます。原因が他の部位にある恐れもあるため、腰だけでなく全身の状態を検査し、最新の微弱電流機器と手技・ストレッチや骨盤矯正を通して根本からの治療・機能改善を行います。

腰椎ヘルニア・坐骨神経痛

腰の痛み以外に足のしびれ・筋力低下がある場合はヘルニアが疑われます。ヘルニアは、背骨の骨と骨の間のゼリー状の椎間板が本来あるべき場所から逸脱し、神経が圧迫されることで引き起こされます。背骨が理想的なS字の彎曲を描いていない方に多く、姿勢の悪さや腰への負担が大きいスポーツで起こります。軽い症状のヘルニアを放っておくと坐骨神経痛になり、おしりから足先にかけてしびれが出たり、最悪の場合は歩行に支障が出たり排尿障害を起こす可能性も考えられます。

疲労骨折・腰椎分離症

スポーツ選手・愛好家に見られる腰椎分離症は、特に発育期（14歳前後）に多く、発育期の過度なスポーツ活動が原因で、男子に多い傾向があります。身体を後ろに反った時の痛みや、座っている時の腰の痛み、脚のしびれや筋力低下などが症状として挙げられます。腰椎分離症は腰椎の疲労骨折で、初期の段階で適切な処置をすれば完治しますが、放っておくと分離症・すべり症へ進行します。前段階の疲労骨折は見逃されることも多く、早期の発見・治療が大切です。

グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）

股関節の痛みを総称したもので、特に繰り返しキック動作を行うサッカー選手に多く見られます。体幹から股関節周辺の筋肉や関節の柔軟性の低下などによって身体を効率的に動かせず、不自然な使い方を繰り返すことで股関節周りに痛みを伴います。恥骨結合炎・スポーツヘルニア・内転筋腱障害・腸腰筋の機能障害などが要因です。第一は安静ですが、競技復帰の際には股関節周りのストレッチやマッサージに加え、全身を効率的に動かせるトレーニングも必要です。

弾発股

股関節の周りの筋肉などが股関節の骨に引っかかり音がする症状を弾発股（だんぱつこ）といい、スポーツをしている人や変形性股関節症の方に多く見られます。筋肉の疲労で硬くなった場合や筋力の低下、無理なストレッチによる股関節の歪みが原因です。音や引っかかり感だけで痛みがないことが多いですが、繰り返しこすれ合うことで炎症が起こり痛みが発生します。まずは炎症を抑えるため安静にし、股関節周りのストレッチや筋力強化のトレーニング、骨盤の歪みの調整も効果的です。

当院の施術

回復期間を短期間にすることが可能

当院の腰の施術は、急性期は固定・アイシングや最新の物理療法機器による電気治療を行い、その後はプロスポーツ選手に用いる「スポーツマッサージ」と「ストレッチ」を施すことで、回復期間を短期間にすることが可能です。一時的な痛みの改善だけでなく、怪我をした箇所の周辺の関節や筋肉にも適切な処置を施し、機能改善・社会復帰から、パフォーマンスアップ・疲れない身体づくりにつながる施術を行っています。

なぜスポーツマッサージ・ストレッチが効果的なのか

ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、腰椎分離症、筋・筋膜性腰痛は、炎症が起きている筋肉周辺の関節にも支障が出ます。この原因に対して、当院では次を目的とした専門的なスポーツマッサージとストレッチを行います。

腰の痛みが「どこに行っても治らなかった」「早期回復させたい」「後遺症を残したくない」という方にこそ、受けていただきたい施術です。

スポーツマッサージ＆ストレッチ

スポーツマッサージでは、運動学を基に施術すべき筋肉を検査し、骨盤や背骨の矯正手技、深層筋へのアプローチ、関節可動域の改善、内臓機能の調整、筋肉の協調性の改善、バランス調整を行います。

腰の痛みが「どこに行っても治らなかった」「早期回復させたい」「後遺症を残したくない」「スポーツのパフォーマンスをあげたい」という方にこそ、受けていただきたい施術です。