月経前症候群（PMS）を専門とする接骨院・整体 | A.T.長島治療院グループ

SYMPTOM

月経前症候群（PMS）

月経前になると、このような症状でお悩みではありませんか？

  • イライラしたり、不安になったりする
  • 感情的になってしまう
  • 頭痛がする
  • 食欲不振や過食になってしまう
  • 乳房の張り、痛みがある
  • むくみがひどくなる
  • 肌荒れやニキビができる
  • 下腹部が張る

月経前になると、上記のような症状を女性の約80%の方が経験しているといわれています。排卵（月経2週間前）から月経開始までの時期に現れる身体的・精神的な不快な症状を総じて、月経前症候群（PMS）といいます。症状に個人差が多いこと、多くの場合は月経が始まると症状が軽快していくことが特徴です。まだ世間的に認知度が低いため、独り悩む女性も少なくありません。

私たちは「プロアスリートに提供するクォリティーを一般の方に」というコンセプトのもと、プロのスポーツ選手に用いられる東洋医学を活かしたコンディショニングの技術で、心と体を整えることにこだわっています。

月経前症候群（PMS）の症状は？

月経前症候群（PMS）の症状には、主に精神的症状と身体的症状があり、症状には個人差が大きくあります。

精神的症状

精神的症状

イライラする、怒りっぽくなる、情緒不安定になる、憂鬱な気分になる、落ち着かない、不眠、身近な人にやつあたりしてしまうなどが現れます。

身体的症状

身体的症状

肌荒れ・ニキビ、疲れ・だるさ、腰痛、頭痛・頭が重い感じ、乳房のはり・痛み、下腹部のはり、肩こり、むくみなどが現れます。

月経前症候群（PMS）はなぜ起こるのか？

西洋医学

西洋医学

西洋医学的には、まだ原因が解明されていませんが、ホルモンバランスの変動が原因と考えられています。排卵後に訪れる黄体期に分泌される女性ホルモン「エストロゲン」と「プロゲステロン」の急激な変動が関わっていると考えられています。

東洋医学

東洋医学

東洋医学的には、人体の基本的な構成成分である【気】【血】【津液】が体内にたまり過ぎた結果として生じる症状がPMSだと捉えています。排卵後は妊娠に備えて高温期となり、胎児の発育に必要な【気】【血】【津液】をため込もうと準備を始めますが、これが過度になると不快な症状が生じPMSとなります。

さらに重要なのは、【気】【血】【津液】の流れを調節する五臓の【肝】の働きです。【肝】がホルモンバランスの変化という刺激を受けて失調すると、体内の流れが滞りPMSの諸症状が生じます。また、ホルモン内分泌系と関係が深い【腎】の機能失調もPMSの要因となります。

一般的な対処方法

月経前症候群（PMS）の治療は、病因・病態が明らかではないため確立した標準治療はないのが現状ですが、薬物治療と非薬物治療が提唱されています。薬物療法としてはピルや抗うつ薬・抗不安薬（精神安定剤）を使用する場合があり、下腹部痛や腰痛の場合は鎮痛剤・解熱剤などを使用します。非薬物療法では、カウンセリング、生活習慣や食習慣の見直し、適度な運動など、薬を使用しない治療を行います。

当院の月経前症候群（PMS）に対する施術

当院での月経前症候群（PMS）に対する施術は、対処療法ではなく、ストレスを取り除くカウンセリングや心身ともにバランスを整える根本的な改善を行っていく非薬物療法です。特におすすめの施術は、東洋医学を用いた「鍼灸治療」です。

東洋医学を用いた鍼灸治療

東洋医学を用いた鍼灸治療

鍼灸治療では、東洋医学を用いた問診・脈診・腹診・経穴・経絡などから体の状態を把握していきます。東洋医学的な考えから月経前症候群（PMS）のタイプ分けを行い、症状とタイプに合わせた経絡・経穴を用いて、自律神経の調整や自然治癒力を高めることで根本的な改善を目指していきます。

鍼灸治療について

月経前症候群（PMS）のタイプ分け

イライラする・情緒不安定になる 〜肝鬱気滞（かんうつきたい）〜

イライラする・情緒不安定になる 〜肝鬱気滞（かんうつきたい）〜

イライラ・怒りっぽい、落ち込む、情緒不安定、乳房が張って痛むなどが現れます。精神的ストレスや緊張などにより【肝】の疏泄機能が滞り、子宮での経血が停滞して痛みが生じている病態です。排卵後のホルモンバランスの変化の影響でもこのタイプになります。

頭がぼーっとする・疲れやすくなる 〜肝腎陰虚（かんじんいんきょ）〜

頭がぼーっとする、ふらつき、めまい、耳鳴り、鼻血などの出血が現れます。五臓の【肝】と【腎】の陰液が少ない体質で、高温期に入って体温が上がることにより熱証が顕著に表れ、PMSになります。

下腹部痛・肩こりがひどくなる 〜血瘀（けつお）〜

下腹部痛、頭痛、肩こり、のぼせなどが現れます。血流がうっ滞しやすい体質で、精神的ストレスや冷え、体内の水液の停滞、生理機能の低下などによりこのタイプになります。気・血・津液のうち、血の流れの停滞によるPMSです。