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ストレッチ

刺激をどんどん強くすると、返って慢性的な肩こりに！

という慢性的なコリや痛みにお悩みの方には、ストレッチがおすすめです。慢性的なコリや痛みの原因はさまざまですが、強くマッサージすることで症状が悪化する場合があります。

刺激をどんどん強くすると、返って慢性的な肩こりを助長してしまうからです。

オーダーメイドの施術

ストレッチは、マッサージでは届かない深層筋の血流を上げることができます。血液の循環が促進されて疲労物質を体外に運び去り、酸素や栄養物質を筋組織の中へ送り込みます。筋や腱はもちろん、脳への血流も促進されます。

また中枢神経系にも働きかけるので、リラクゼーションの効果も。マッサージでは効果がほとんど得られない方も、一度ストレッチでじっくり筋肉をほぐすことで、今までとは違ったスッキリ感を得られるでしょう。