【北浜　淀屋橋　堺筋本町　本町　トレーニング】自分の身体の弱点やなぜ弱いのかを理解できた！

普段なかなか運動できないのでトレーニングの仕方を教えてもらい非常に満足しています。
ジムではきつい自分位の年齢にはぴったりで、自分の身体の弱点など、また何故弱いのかも理解できてよかったです。
有難うございます。