コラム

◯◯を歩くだけでも肉離れは起こる？

筋肉の収縮を急激に行なったときに筋細胞や筋膜が急激に引き伸ばされて『部分断裂』『完全断裂』を起こしてしまう肉離れは筋肉の損傷程度によって3段階に分けられます！ …