SYMPTOM
脊柱管狭窄症
脊柱管狭窄症は歩行時の痛み・しびれを伴うことが多く、休むと軽減し、また歩くと症状が出るといった特徴的な症状が現れます。痛みやしびれを放っておくと、慢性的な痛み・しびれ・筋力低下を残してしまい、治療やリハビリを行わないと手術療法になることもあります。そうならないためにも正しい治療と専門的なリハビリが必要です。
私たちは「プロアスリートに提供するクオリティーを一般の方に」というコンセプトのもと、〝プロの選手が受ける技術〟を、スポーツ愛好家からお子様、運動不足のサラリーマンの方から年配の方まで、幅広い層に提供することにこだわります。
背骨には、骨・靭帯・椎間板・関節によって囲まれた「脊柱管」というトンネルがあります。これらがストレスによって変性をきたし、脊柱管を狭くしてしまいます。神経の通る脊柱管が狭くなることで神経にストレスがかかり、痛みやしびれを起こしてしまいます。
特徴的な症状は「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」です。歩いていると痛みやしびれをきたし、座ったり休憩をとると治まって、また歩けるようになります。安静や少し前かがみの姿勢に変えると痛み・しびれがなくなり、自転車には痛みなく乗り続けられることも特徴です。脊柱管に負担のかからない姿勢が、治療・リハビリで重要になります。
脊柱管狭窄症を放っておくと、痛み・しびれの増強、知覚麻痺、下肢の冷え、筋力低下などを起こし、排尿障害をきたすこともあります。進行すると長時間歩けなくなったり、これまで休んだり姿勢を変えると軽減していた痛み・しびれが残ってしまうこともあります。保存療法で改善がみられない場合や、症状が強く排尿障害がある場合は、手術療法が選択されます。
整形外科での治療は、痛み・しびれがある時期は安静・牽引を行い、消炎鎮痛剤の投薬が行われます。軽減しない場合は神経根ブロック注射が行われることもあります。保存療法で日常生活に支障をきたす場合は手術になることもあります。
骨盤矯正×筋肉調整
脊柱管を狭くし負担をかけている背骨・椎間板・靭帯などに負担がかからないようにする必要があります。股関節周りの柔軟性を改善して骨盤の動きを出し、ストレスのかからない動き・姿勢へと整えます。「正しいポジションを筋肉と骨格に記憶させること」に焦点を置き、可動域を上げて再教育することで、狭窄部分に負担のかからない身体づくりを行います。
ハイボルト治療器・微弱電流エレサス
急性期は炎症を早く引かせるために微弱電流を用いて治療します。ハイボルト治療器は使用するモードを変更することで、急性期の炎症軽減だけでなく疼痛の緩和や神経へのアプローチも可能です。
鍼治療
脊柱管狭窄症に対する鍼治療は痛み・しびれをコントロールできます。周りの筋肉の緊張も改善されて負担がかかりにくくなり、鍼に電気を流すことで筋緊張の緩和と血流の改善も期待でき、治りやすい環境に整えていきます。
アスリハコース
脊柱に負担をかけないよう、股関節周りや骨盤のストレッチ・トレーニングを行います。また、脊柱を安定させるインナーマッスルや体幹部のトレーニングで、負担のかからない身体づくりを目指します。
ハイボルト治療器や微弱電流エレサスの、痛み・しびれ・神経に作用するモードで、痛みとしびれの軽減を最優先に行います。
痛み・しびれが落ち着いてくれば、股関節・骨盤の動きを改善するためのマッサージやストレッチを行います。硬くなった筋肉・関節をゆるめ、血流改善や可動域の改善で狭窄部分への負担を減らし、その後、体幹やインナーマッスルのトレーニングを進めていきます。
脊柱管への負担を減らすためのセルフエクササイズです。動画を参考に、痛み・しびれの出ない範囲で無理なく行いましょう。
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