ぎっくり腰 | 接骨院・整体ならA.T.長島治療院グループ

このような症状でお悩みではありませんか？

安静にすることは大事ですが、それだけでは早期復帰ができないだけでなく、再発のリスクも残ってしまいます。早期復帰のためには、どのようなメカニズムで起こる疾患なのかを理解し、正しい治療と再発予防のトレーニング・セルフケアを行うことが大きな鍵となります。

私たちは「プロアスリートに提供するクオリティーを一般の方に」というコンセプトのもと、〝プロの選手が受ける技術〟を、スポーツ愛好家からお子様、運動不足のサラリーマンの方から年配の方まで、幅広い層に提供することにこだわります。

ぎっくり腰はなぜ起こる？

物を持ち上げようとした時や姿勢を変えようとした時、中腰になった時、くしゃみや咳をした時など、何気ない日常の動作でいきなり起こるのがぎっくり腰です。痛みの原因は腰の関節や軟骨、筋肉などの組織の損傷が多いと考えられます。

その動き自体が悪いというより、多くの場合はそれまでに蓄積された筋疲労・筋緊張や柔軟性の低下が原因で起こります。身体の歪みや筋力のバランス、日常動作も関係するため、日頃からのケアがとても重要です。

ぎっくり腰の症状は？

油断しているところを攻撃されたように、いきなり激痛が出るのが特徴です。一般的には熱感や動作時痛がみられ、動けない・じっとしていても痛むという状態はかなり重度になります。専門的には急性の腰椎捻挫・腰部挫傷と呼ばれ、多くの場合3日〜1週間程度で痛みは引いてきますが、痛みが引いただけで完治したわけではなく、治療をせず放置すると繰り返し起こってしまいます。

ぎっくり腰を放っておくとどうなるか？

ぎっくり腰の痛みは通常1〜2週間程度で日常生活に支障が出ない程度まで回復します。しかし、そこで安心して何の対策もしないでいると、何度も再発したり、慢性の腰痛に悩まされてしまうこともあります。炎症が治まり痛みがなくなることは良いことですが、ぎっくり腰になった根本的な原因を治していかなければ、同じ痛みを繰り返すことになりかねません。

ぎっくり腰の治療方法は？

一般的には保存療法です

病院などでの一般的な治療は、安静指導・湿布薬の処方・痛み止めの処方などで終わることが多く、競技復帰までの治療やリハビリを受けられる施設は少ないのが現状です。そのため、復帰が早すぎて再発してしまう方、安静期間が長すぎて筋力低下してしまう方も多くおられます。当院では患部だけでなく患部外の状態も確認し、再発のリスクまで考慮して治療を行います。