ジャンパー膝を専門とする接骨院・整体 | A.T.長島治療院グループ

ジャンパー膝は別名『膝蓋靭帯炎』と言われます。スポーツ動作で膝周辺に過度なストレスが生じ、お皿の下に付着する『膝蓋靭帯』が炎症を起こして痛みが出ます。10歳から20歳くらいの年齢に多く、バレーボールのようにジャンプ動作が多いスポーツや、急激なストップ・方向転換を行うバスケットボール・サッカーなどによく発症します。

当院では、痛む箇所の治療にあわせて、再発しないような身体の使い方やパフォーマンス向上に向けてもアドバイスさせていただきます。

一般的に、ジャンパー膝発症時には安静とアイシング、さらに大腿四頭筋のストレッチやマッサージを行います。病院などでは安静指導、湿布薬や痛み止めの処方で終わることが多く、競技復帰までの治療やリハビリを受けられる施設は少ないのが現状です。

当院での治療例

膝蓋靭帯部分や周辺に炎症・熱感がある場合はアイシングを行います。炎症が取れた後には、大腿四頭筋や股関節、足関節周りの柔軟性を出していきます。今後ジャンパー膝にならないための柔軟性獲得や筋力強化とともに、正しい動きの再獲得を行い、ご自宅でできるセルフケアもお伝えします。

ハイボルト治療器

急性期は炎症を早く引かせるために、アイシングなどの基本処置と併せて微弱電流を用いて治療します。使用するモードを変更することで、炎症軽減だけでなく疼痛の緩和も可能です。

アスリハコース

痛みが軽減し、競技復帰を目指す方や再発予防のためのコースです。患者様の状態に合わせて競技復帰までのトレーニングや再発予防、パフォーマンスアップのトレーニングを行い、根本的な改善を目指します。