頚椎椎間板ヘルニアを専門とする接骨院・整体 | A.T.長島治療院グループ

皆さんも一度は耳にしたことのある「ヘルニア」は、腰だけでなく首にも現れます。首のヘルニアを「頚椎椎間板ヘルニア」と言います。ただの肩こりと思って痛みやしびれをほっておくと、慢性的な首肩の痛みや腕・指先のしびれ、筋力低下などを残してしまい、治療やリハビリを行わないと手術療法になることも稀にあります。そうならないためにも正しい治療と専門的なリハビリが必要です。

私たちは「プロアスリートに提供するクォリティーを一般の方に」というコンセプトのもと、〝プロの選手が受ける技術〟を、スポーツ愛好家からお子様、運動不足のサラリーマンの方から年配の方まで、幅広い層に提供することにこだわります。

当院での治療方法

当院ではまず検査・評価などでストレスのかかっている神経を特定していきます。痛みやしびれに伴って現れる筋緊張や可動域制限の改善のためにマッサージ・ストレッチ・牽引などを行い、症状を緩和させていきます。症状の強い場合は提携の病院と連携して治療します。

頚椎椎間板ヘルニアは不良姿勢や長時間の同じ姿勢でも悪化することが多く、骨盤の歪みや肩甲骨・胸周りの動きを改善する必要もあります。当院では根本的な改善を目指して治療・リハビリを行っていきます。

ハイボルト治療器

急性期は炎症を早く引かせるために、微弱電流を用いて治療します。使用するモードを変更することで、急性期の炎症軽減だけでなく疼痛の緩和も可能で、頚椎椎間板ヘルニアのような神経の炎症にも効果的です。

おすすめエクササイズ（肩甲骨回し）

首から肩甲骨についている筋肉を動かして肩甲骨の位置を整え、首に負担がかからないようにしていきます。① 肘を曲げて手で肩を触ります。② 肘で円を描くように肩を回します。肘を後ろにするときは肩甲骨を内側に寄せ、前にするときは外に動かすのがポイントです。肩をすくめたり首を後ろに倒さないよう注意しましょう。

痛み・しびれが強い時期（急性期）

まず痛みやしびれに対してアプローチを行います。急性の痛み・しびれには、急性期にも効果がある微弱電流やハイボルテージを使用して落ち着かせていきます。痛み・しびれが減少してきたら、肩・肩甲骨・腕などの筋緊張の緩和と血流改善のためにマッサージを行い、首の角度に注意しながら少しずつ首の筋肉の緊張を取っていきます。

痛み・しびれが落ち着いたら（慢性期）

痛み・しびれが出ないような姿勢・動き作りをしていくための治療を行います。首・肩・肩甲骨周りの深部の筋肉に刺激を入れて正しい関節の動きへ導き、マッサージのほか首のストレッチ・牽引を行って頚椎の並びを整えます。