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お知らせ・新着情報
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〈扁平足の方必見！！〉〜沈んだ足を支えるオーダーメイドインソールと予防方法〜
大阪市中央区北浜と守口にある長島治療院です！ みなさん『扁平足』って聞いたことありますか? 名前だけでも聞いたことがある方も多いと思います。 扁平足があると、足…
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足の歪みの原因は、回内足の可能性！？
大阪市中央区北浜、守口市、枚方市にある鍼灸整骨院の長島治療院です！ 回内足と言う言葉を聞いたことはありますか？ 足底部の痛み、膝痛や股関節痛・腰痛などで悩まれて…
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肉離れの早期回復には、適切な治療が必要です！
こんにちは！守口市の整骨院、長島治療院です(^^) 肉離れ後、このような状態になったことはありませんか？ 肉離れを受傷した直後は安静にすることは大事なことですが…
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放っておくと危険！？突き指を甘く見てはいけない。
スポーツ中に指を突いた 日常生活で何かに指をぶつけてしまい指が痛い…。 シップをして安静にしておけば治る！ と思っている方も多いのではないでしょうか？ 突き指だ…
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コンタクトスポーツに多いチャーリーホースとは！？
こんにちは！ 長島治療院です(^^)/ 気温も暖かくなりスポーツをされる方も増えてきたのではないでしょうか？ スポーツ活動の頻度も上がり、怪我が増えてくる季節で…
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ランニング中の膝痛はこれが原因だった！早期回復のためにできることとは？
こんにちは！守口市の鍼灸整骨院A.T.長島治療院です。 大阪マラソン、神戸マラソンなどマラソンシーズンに向けて、ランニングをされる方が多いのではないでしょうか？…
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放っておくと痛みが続くかも？！足関節捻挫した後にはこのリハビリが大事！
こんにちは。 守口市の鍼灸整骨院 A.T.長島治療院です。 ・痛みが長引きます。 ・靭帯が緩んだままになり、再受傷しやすくなります。 ・気温や気圧の変化で痛みが…
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指が動かない！？まさか骨折？
こんにちは！ 守口市にある整骨院のA.T.長島治療院です(^^)/ 暖かくなりスポーツをされる方も増えてきたのではないでしょうか？ スポーツをされる際には、十分…
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走っていると、膝の外側が痛い？それってもしかして・・・
皆さんこんにちは！長島治療院です。 ランニングや運動をしている最中や終わった後に「なんか膝の外側が痛いな・・」と思ったことありませんか？ それもしかすると、【 …
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足から手にする健康を『オーダーメイドインソール』
関西にある大阪市中央区北浜、守口市、枚方市にある鍼灸整骨院の長島治療院です！ 普段はみなさまのケガや痛みに対して早期改善、早期復帰、身体のさまざまな不調の改善や…
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本当に突き指？〜手術後から復帰までの道のり〜
こんにちは！A.T.長島治療院です!(^^)! 1度は経験したことがある方も多い 『突き指』 「放っておいたら治る」「とりあえず冷やしとこう」と思われる方も多い…
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反り腰はこうやって治せ！〜アスレティックトレーナーのおすすめエクササイズ〜
上向に寝て膝を90°に曲げる 足の裏で床を押すようにしてお尻を持ち上げる 膝-お尻-肩が１直線になるようにする もも裏やお尻、お腹にしんどさが出ればGOOD！ …