【守口市】手足のしびれが続く方へ｜原因の考え方と接骨院へ相談する目安
「朝起きると手がしびれている」
「指先や足先がジンジンする」
「長時間座っていると足がしびれる」
「手足のしびれが続いているけれど、どこに相談すればいいか分からない」
このようなお悩みはありませんか？
手や足のしびれは、一時的な圧迫によって起こることもあれば、神経や血管、脳などの病気が関係している場合もあります。
そのため、しびれがあるからといって、すべてを筋肉のこりや姿勢の問題と考えることはできません。
今回は、手足のしびれで考えられる原因や、医療機関に相談した方がよい症状、A.T.長島治療院 守口院で大切にしている身体の状態確認についてご紹介します。
手や足のしびれはなぜ起こる？
しびれには、ジンジンする、ピリピリする、感覚が鈍くなる、力が入りにくいなど、さまざまな感じ方があります。
また、手だけに出る場合、足だけに出る場合、手足の両方に出る場合など、症状の現れ方も人によって異なります。
しびれの原因を考える際には、どこに出ているのか、いつから始まったのか、どのような動作で強くなるのかなどを確認することが大切です。
1．神経が圧迫されている場合
首や腰の周辺には、手や足につながる神経が通っています。
そのため、首や腰の神経が圧迫されたり刺激されたりすると、腕や手、脚や足先にしびれが現れることがあります。
首や腰の状態によっては、痛みや動かしにくさを伴う場合もあります。
2．長時間同じ姿勢が続いている場合
デスクワークやスマートフォンの使用、長時間の運転などで同じ姿勢が続くと、身体の一部に負担がかかることがあります。
また、腕や脚を長時間圧迫する姿勢によって、一時的にしびれを感じることもあります。
ただし、姿勢を変えてもしびれが続く場合や、何度も繰り返す場合は、単なる姿勢の問題と決めつけず、医療機関で原因を確認することが大切です。
3．脳や全身の病気が関係している場合
手足のしびれは、脳や脊髄、末梢神経、血管、糖尿病など、さまざまな病気が関係していることもあります。
特に、突然しびれが出た場合や、片側の手足だけに症状が現れた場合は注意が必要です。
しびれの場所や強さだけで原因を判断することはできないため、自己判断で放置しないようにしましょう。
こんなしびれは放置せず、医療機関へ
手足のしびれの中には、早急な対応が必要なものもあります。
特に、次のような症状が突然現れた場合は、脳卒中などの緊急性の高い病気の可能性があります。
- 片側の手足や顔が突然しびれる
- 片方の腕や足に力が入らない
- ろれつが回らない、言葉が出てこない
- 急に立てなくなる、歩けなくなる
- 片方の目が見えにくい、物が二重に見える
- 経験したことのない激しい頭痛がある
このような症状がある場合は、様子を見ずに119番で救急車を呼んでください。
一時的に症状が軽くなった場合でも、自己判断で安心しないことが大切です。
突然ではなくても、しびれが続く、繰り返す、範囲が広がる、感覚が鈍くなる、力が入りにくいといった場合は、早めに医療機関で相談しましょう。
相談する診療科は症状や経過によって異なります。まずはかかりつけ医や内科などに相談し、必要に応じて整形外科や脳神経内科などの専門科につないでもらう方法があります。
手足のしびれがあるとき、整体やマッサージを受けてもいい？
しびれがあると、「マッサージをすれば楽になるのでは？」と考える方もいらっしゃると思います。
しかし、しびれの原因が分からない状態で、強く揉んだり、無理にストレッチをしたりすることはおすすめできません。
まずは、しびれの原因や緊急性を確認することが大切です。
医療機関での確認が必要な場合は、そちらを優先してください。
医師による診断や必要な治療を受けたうえで、身体の動かし方や姿勢、筋肉・関節の状態について相談したい場合には、状態に応じて専門家に相談することも選択肢の一つです。
A.T.長島治療院 守口院で大切にしていること
当院では、身体のお悩みについてお話を伺い、現在の状態や日常生活で気になっていることを確認することを大切にしています。
しびれについても、いつから始まったのか、どの部分に出ているのか、どのようなときに強くなるのかなど、症状の経過を確認することが重要です。
ただし、接骨院での確認だけで、しびれの原因となる病気を判断することはできません。
医療機関での検査や診察が必要と考えられる場合には、まず医療機関への相談をご案内します。
医療機関で確認を受けたうえで、身体の動きや姿勢などについて相談したい方には、状態に合わせて整体などの対応を検討します。
担当施術者からのコメント
手や足のしびれは、原因によって対応が異なるため、まずは症状がいつから出ているのか、どの部分にどのようなしびれがあるのかを確認することが大切です。
「少ししびれるだけだから大丈夫」と思っていても、原因によっては早めに医療機関で確認した方がよい場合があります。
当院では、身体のお悩みを丁寧に伺い、必要に応じて医療機関への相談を優先していただくことも大切にしています。
そのうえで、姿勢や身体の動きなどについてお悩みがある方には、状態に合わせたサポートを考えていきます。
しびれを我慢し続けず、ご自身の身体の状態を知るきっかけにしていただければと思います。
守口市で手足のしびれにお悩みの方へ
手や足のしびれは、原因が一つとは限らず、症状の現れ方も人によって異なります。
大切なのは、自己判断で放置したり、無理に揉んだりせず、必要な確認を受けることです。
突然のしびれや片側の麻痺、言葉の異常などがある場合は119番へ。
しびれが続く、繰り返すといった場合も、まずは医療機関に相談して原因を確認しましょう。
A.T.長島治療院 守口院では、医療機関での確認を優先したうえで、身体の動きや姿勢などについてご相談いただけます。
手足のしびれや身体の動かしにくさでお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。
A.T.長島治療院 守口院
住所： 大阪府守口市本町2-1-12
アクセス： 京阪「守口市駅」西口・Osaka Metro「守口駅」4番出口から徒歩約3分
電話： 06-6998-7801